2010, изд-во: ФАИР, город: Москва, стр. : 224 с., ил., обложка: Издательский твердый переплет, формат: Энциклопедический, состояние: Очень хорошее (небольшой надрый внизу корешка). Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации своих действий с действиями противника.
Цена: 1000 руб.
#15596813, код: albom3528
