Рубин Гретхен., Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложниками плохих привычек и заменить их хорошими.

2017, изд-во: Издательство Э, город: Москва, стр. : 400 с., обложка: Твердый издательский переплет, формат: Обычный, состояние: Очень хорошее. Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.