Фохтин В., Сохраните зрение!
Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты.

2013, изд-во: Эксмо. Метафора, город: Москва, стр. : 120 стр., илл., обложка: Мягкая издательская обложка., формат: Слегка увеличенный., состояние: Очень хорошее. . `Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать` – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение — это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению, мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира. Уровень развития науки и техники, которого человечество достигло к ХХI веку, темпы этого развития заставляют буквально бежать за прогрессом. Просмотр телевизионных передач, электронные игры, Интернет — все это обязывает нас постоянно увеличивать нагрузки на глаза. Так, в жертву достижениям цивилизации приносится естественный режим работы зрительного аппарата. А ведь его значимость практически нельзя переоценить! Что избежать серьезных проблем, необходимо своевременно обращать внимание на остроту зрения и общее состояние глаз. Благодаря полезным рекомендациям, а также специальным профилактическим и восстановительным упражнениям, описанным в новой книге Владимира Георгиевича Фохтина, вы сможете заметить первые признаки каких-либо аномалий и предупредить возникновение серьезных проблем. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.